F I T N E S S

Trainingszeiten

 

Gruppe Info Trainings-tag Uhrzeit Ort Trainer/in
Damen Fitness
Ganzkörpertraining, Zirkeltraining, fetzige Musik und ein wenig Muskelkater danach!  (von Oktober bis Ostern) Montag 18:30 bis 19:30 Uhr

Kl. Sporthalle

OS Ebstorf

Monika Hendrischke

Tel.: 05822-947430

Bodyfit für Frauen
Kraft- + Ausdauertraining – für Alle, die sich richtig auspowern wollen! Montag 19:30 bis 20:30 Uhr

Kl. Sporthalle

OS Ebstorf

Nadine Guskau

Tel.: 0170-6570278

Step Aerobic
Eine Stunde Spaß, fetzige Musik, ordentlich Puls und eine große Herausforderung an Koordination von Kopf, Beinen und Armen! Donnerstag 18:30 bis 19:30 Uhr

Kl. Sporthalle

OS Ebstorf

Monika Hendrischke

Tel.: 05822-947430

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