F I T N E S S
Trainingszeiten
Gruppe | Info | Trainings-tag | Uhrzeit | Ort | Trainer/in |
Damen Fitness |
Ganzkörpertraining, Zirkeltraining, fetzige Musik und ein wenig Muskelkater danach! (von Oktober bis Ostern) | Montag | 18:30 bis 19:30 Uhr |
Kl. Sporthalle OS Ebstorf |
Monika Hendrischke Tel.: 05822-947430 |
Bodyfit für Frauen |
Kraft- + Ausdauertraining – für Alle, die sich richtig auspowern wollen! | Montag | 19:30 bis 20:30 Uhr |
Kl. Sporthalle OS Ebstorf |
Nadine Guskau Tel.: 0170-6570278 |
Step Aerobic |
Eine Stunde Spaß, fetzige Musik, ordentlich Puls und eine große Herausforderung an Koordination von Kopf, Beinen und Armen! | Donnerstag | 18:30 bis 19:30 Uhr |
Kl. Sporthalle OS Ebstorf |
Monika Hendrischke Tel.: 05822-947430 |